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  1、 转变态度，寻找学习兴趣

  俗话说：“兴趣是最好的老师”。如果孩子缺乏学习兴趣，父母却不善引导，一味地强迫孩子，结果只会适得其反。实践证明,没有学习兴趣就没有学习的自觉性,不利于孩子注意力的集中和维持,进而影响学习效率。

  因此，父母要多进行引导式教育，给孩子空间，让他去接触自己感兴趣的事物。父母可以陪着孩子去玩去闹，在过程中引导孩子学习，从生活领域挖掘学习的乐趣。父母也可以与孩子进行朋友式的沟通，告诉他：学习是成长进步的阶梯，无论是培养兴趣爱好，还是将来的工作领域，都需要一定的知识和理论支撑，只要有一丝学习兴趣，就应该全力以赴。

  2、 限时训练，提高学习能力

  长时间、高强度的学习会使人感觉疲惫，甚至产生厌烦情绪，学习缺乏热情，更别说提高学习效率了。为了让孩子专注高效的学习，可以把功课分成若干部分，每个部分限定时间完成，比如半小时背诵短文，一小时内完成一份练习等，短时间的任务能够孩子集中注意力，提高效率并获得学习成就感。经常进行针对性的限时学习，锻炼孩子的学习能力，慢慢地就能改变孩子的拖沓习惯，高效学习。

  3、把握现在，善于利用时间

  很多同学在学习上习惯性拖延，今天的事拖到明天去办，交代的任务拖到最后时刻，结果浪费一个又一个今天。提高学习效率的关键是把握现在，掌握时间，你要下决心告诉自己今天是行动的大好日子，从现在就开始学习。

  时间往往不是一小时一小时浪费掉的，而是一分钟一分钟悄悄溜走的。如果你没有充分利用碎片时间，这段时间就会白白流失。在学习上以分为单位，用零散的时间记忆零散的知识，比如候车的几分钟背背英语单词，排队时看看语文基础知识，日积月累，那些看似微不足道的零星、片段时间无形中能让你在学习上有所收获，有所成长。

  4、 调整计划，进行科学学习

  掌握时间，高效学习离不开一个切实可行的学习计划。制定计划，要立足课程，把握时间，让孩子消化所学知识，针对性地攻克薄弱科目，合理安排学习活动。同时，在宏观的学习计划和具体时间表要注意结合孩子的实际情况，比如在学习兴奋点的时间段，可以进行难度相对较高的课程学习。

  学习上应该形成规律，但不能像机械式运转，一成不变，不知变通，要劳逸结合，适时调整。孩子要适时回顾和检查自己的学习计划，根据实际情况进行科学合理的调整，以更好地适应自己的学习习惯，提高学习效果。

  5、建立信心，学会用心学习

  影响学习效率的重要因素是人的情绪，在学习中，要保持积极自信的心境，有了学习的自信和热情，你就会充分调动自己的大脑去思考，精神饱满、情绪高涨，学习起来就会感觉轻松快乐，学习效率就会大大提高。

  因此，任何时候都不要对学习，对生活失去信心，即使暂时遭遇困难，也要鼓励自己，调整心态，积极投入学习，那么效率自然就会提高，也一定能有所收获。

  当然，提高孩子的学习效率不是一朝一夕的事，要根据实际情况因人因时因地而变，父母可以从孩子的个性出发，科学指导，适时调整，逐渐提高孩子的学习效率。